Hauptursachen sind:

• Verkürzte Adduktoren und Hüftmuskulatur durch langes Sitzen, einseitige Belastungen oder mangelnde Bewegung

• Muskuläre Dysbalancen zwischen Oberschenkelinnen- und Außenseiten, was zu einer Fehlführung des Kniegelenkes führt

• Verkettete Einschränkungen in den Muskelketten vom Fuß bis zur Hüfte, die die natürliche Bewegungsbahn blockieren

Die Folge:

• Eingeschränkte Beweglichkeit in Hüfte und Knie

• Erhöhte Druckbelastung auf das Kniegelenk

• Risiko für Knie- und Hüftarthrose, Meniskusbeschwerden, Kreuzschmerzen

• Wiederherstellung der physiologischen Muskellänge der Adduktoren und umliegenden Muskelketten

• Verbesserung der Führung und Stabilität im Kniegelenk

• Lösen von muskulären Verspannungen und Dysbalancen

• Förderung schmerzfreier Bewegungsabläufe im Alltag und Sport