Seminare

Modul II

Die Muskulatur des Beines erstreckt sich von der Fusssohle übers Knie zum Becken, und reicht weiter bis zum unteren Rücken und Bauch. Die so miteinander in Verbindung stehenden Muskeln bilden zusammen funktionelle Muskelketten. Im Modul II befassen wir uns mit Muskelketten. Wir betrachten deren Funktion und Zusammenhänge von der Fusssohle bis zum Bauch. Wir erlernen Übungen zur besseren Beweglichkeit und Kräftigung von Knie, Hüfte, dem unteren Rücken und den Bauch.

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Seminar Daten:

Datum: 29.06.2024 / 30.11.2024
Tag: Samstag
Zeit: 09.00 - 16.00 Uhr
Dauer: 7 Lektionen à 60 Minuten
Kursort: Stettlen oder Thun 
Teilnehmer 12: freie Plätze 
Voraussetzung: Seminarbesuch Modul I
Kosten: 325.00 CHF inkl. Arbeitsheft Modul II
Leitung: Franco Capun & Martin Feller


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