Seminare
Modul II
Die Muskulatur des Beines erstreckt sich von der Fusssohle übers Knie zum Becken, und reicht weiter bis zum unteren Rücken und Bauch. Die so miteinander in Verbindung stehenden Muskeln bilden zusammen funktionelle Muskelketten. Im Modul II befassen wir uns mit Muskelketten. Wir betrachten deren Funktion und Zusammenhänge von der Fusssohle bis zum Bauch. Wir erlernen Übungen zur besseren Beweglichkeit und Kräftigung von Knie, Hüfte, dem unteren Rücken und den Bauch.
Seminar Daten:
| Datum: | 30.11.2024 |
| Tag: | Samstag |
| Zeit: | 09.00 - 16.00 Uhr |
| Dauer: | 7 Lektionen à 60 Minuten |
| Kursort: | Stettlen oder Thun |
| Teilnehmer 12: | freie Plätze |
| Voraussetzung: | Seminarbesuch Modul I |
| Kosten: | 325.00 CHF inkl. Arbeitsheft Modul II |
| Leitung: | Franco Capun & Martin Feller |
