Über uns
Ein Leben in Bewegung – schmerzfrei und erfüllt
Unser Team setzt sich aus hoch qualifizierten und engagierten Expertinnen und Experten zusammen, die auf jahrzehntelange Erfahrung in den Bereichen Schmerztherapie, Rehabilitation und ganzheitliche Gesundheitsförderung zurückblicken. Seit über 25 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität – mit fundiertem Fachwissen, individueller Betreuung und echter Leidenschaft für unsere Arbeit.
Im Zentrum all unserer Therapien stehst du – mit deinen Bedürfnissen, deinen Zielen und deiner Gesundheit. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über die reine Schmerzbehandlung hinausgeht. Unser Ziel ist es:
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deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern,
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Schmerzen gezielt zu lindern oder ganz zu beseitigen,
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deine Beweglichkeit und körperliche Freiheit wiederherzustellen.
Dabei setzen wir auf bewährte Therapieformen ebenso wie auf moderne Methoden, die wir individuell auf dich abstimmen. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch jede Behandlung bei uns massgeschneidert.
Dank unserer langjährigen Erfahrung und unseres tiefen Verständnisses für körperliche wie auch emotionale Belastungen kannst du darauf vertrauen, dass du bei uns in den besten Händen bist.
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen – für ein aktives, schmerzfreies und erfülltes Leben.
Bewegung mit Methode, Therapie mit Herz
Nach über zwei Jahrzehnten als Kursleiter, Trainer und Massage-Therapeut im Fitness- und Gesundheitsbereich wollte Franco Capun nicht länger nur angestellt sein, er wollte etwas Eigenes schaffen. So entstand 2006 das Poseidon: ein Ort, an dem Bewegung, Therapie und echte Lebensqualität zusammenkommen. Zwei Jahre später folgte ihm seine Frau Monika ins „bewegte Abenteuer“. Seither ist sie die organisatorische Kraft und das empathische Herz der Praxis.
Was uns von Anfang an angetrieben hat?
Die Überzeugung, dass Gesundheit mehr ist als ein Sixpack oder schmerzfreies Sitzen, es ist ein Lebensgefühl. Mit Personal Training und Massage starteten wir. Die Resultate waren überzeugend, die Nachfrage stieg, und so wuchs unser Angebot Schritt für Schritt: Rücken-Muskellängentraining nach dem five®-Konzept, ein durchdachter Stoffwechsel-Kraftzirkel, biokinematisches Beweglichkeitstraining zur Wiederherstellung funktioneller Beweglichkeit – und natürlich unsere mittlerweile zentrale Schmerztherapie die Biokinematik.
Wir sind überzeugt:
Wer stehen bleibt, bleibt hinter seinen Möglichkeiten zurück. Deshalb gehören regelmässige Weiterbildungen für uns nicht zum „Pflichtprogramm“, sondern zur Leidenschaft. Was unsere Kunden davon haben? Weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit – und das gute Gefühl, ihrem Alltag wieder aktiv begegnen zu können.
Mit der Zeit entwickelte sich unser Schwerpunkt immer mehr in Richtung Therapie und Bewegungsoptimierung. Seit 2017 ist unsere Schmerztherapie kein Zusatzangebot mehr, sondern eine tragende Säule unseres Wirkens.
Unser Ziel: Ursachen beheben, nicht nur Symptome streicheln.
2022 wagten wir den nächsten grossen Schritt: Wir verlegten unsere Praxis in den Kraftakt SportHub in Stettlen, mit einem tollen Trainingsangebot. Hier arbeiten wir nun in modernen, grosszügigen Räumen – mit noch mehr Platz für persönliche Betreuung, innovative Therapieansätze und natürlich: für Deine Gesundheit.
Weil Bewegung keine Frage des Alters, sondern der richtigen Methode ist.
FRANCO
Inhaber, Biokinematik-Therapeut und Bewegungscoach Franco therapiert von Mo.– Fr. Klick auf TERMIN BUCHEN
MONIKA
Ehefrau von Franco, Biokinematik-Therapeutin, Groupfitness-Instruktorin, Kosmetikerin Monika therapiert Mo. Di. Mi. Fr. Klick auf TERMIN BUCHEN
NADJA
Massage Therapeutin Nadja therapiert Dienstag-Abend 17-20 Uhr, jeden 1. Sa. im Monat und ab und zu Donnerstag-Abend. Klick auf TERMIN BUCHEN
Unsere Therapie Anwendung
Wir bieten ganzheitliche und gezielte Behandlungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Funktion und Wohlbefinden. Die Biokinematik Ganzkörperbehandlung bildet die Grundlage, um muskuläre Fehlspannungen zu regulieren und natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen. Ergänzend behandeln wir gezielt Beschwerden im Nacken- und Rückenbereich sowie im Becken- und Beinbereich, um Statik, Stabilität und Beweglichkeit zu verbessern.
Die Fussreflexzonen-Behandlung wirkt regulierend auf Organe und Körpersysteme. Für tiefe Entspannung und Regeneration sorgt die Lomi Lomi Massage mit fliessenden, rhythmischen Bewegungen.
Mit der Stick-/Hook-Behandlung lösen wir als gezielte Faszienbehandlung Verklebungen im Bindegewebe. Die Schwingkissen-Behandlung aktiviert sanft die Tiefenmuskulatur und fördert Körperwahrnehmung und Koordination. Schröpfen unterstützt die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Lösung von Gewebeverklebungen.
Unser Ziel ist nachhaltige Schmerzlinderung, bessere Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl.
Biokinematik
Medizinisch fundierte Therapie zur Regulierung muskulärer Fehlspannungen, für natürliche Bewegung und nachhaltige Schmerzreduktion.
Klassische Behandlungen
Löst muskuläre Verspannungen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die körperliche und mentale Regeneration.
Stick/Hook Behandlungen
Effektive Faszienbehandlung zur Lösung von Verklebungen im Bindegewebe, Reduktion von Spannungen und Verbesserung der Gewebebeweglichkeit.
Schröpfen
Aktiviert den Stoffwechsel, fördert die Durchblutung und unterstützt die Lösung von Verklebungen im Bindegewebe.
Fussreflexzonen Massage
Gezielte Reize an den Füssen stimulieren Organe, regulieren Körpersysteme und fördern das innere Gleichgewicht.
Schulter / Nacken Massage
Wirksame Behandlung bei Verspannungen, Kopfschmerzen und stressbedingten Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich.
Lomi Lomi Massage
Fliessende, rhythmische Ganzkörpermassage zur tiefen Entspannung, Stressreduktion und Harmonisierung von Körper und Geist.
Biokinematisches Beweglichkeits Training
Aktives Muskellängentraining zur Verbesserung der Beweglichkeit, Wiederherstellung gesunder Bewegungsmuster und Schmerzprävention.
